◆ タイフーンでタイチョウがタイヘン。 ◆

「知っ得、なっ得」なかなか書き込めない現実に、少々あせり気味な私ですが今日は土曜日明日は勉強会。ちょこっと店頭で多かった体の不調について自論ですがまんざらでもないかなーと思い簡単に。

今年は珍しく、6月に大きな台風が日本にやって参りましたが、
店頭ではこの台風通過前後に体調不良のお客様が多くみられました。
主な症状は、いわゆるなつ風邪のような感じですが、微妙です。

「吐き気」「セキ」「目の奥が痛い」「頭痛」「肩こり」「急なアレルギー症状」などなど
かぜ引いちゃったよ。長引きそうだ。なんだか原因が思い当たらないんだけど・・・

皆さまどちらかと言うと、過労ぎみでストレスが多く、神経質。
そこに台風さまの到来ですから、温度変化・気圧の変化・湿度の変化のオンパレード！？
タダでさえ春先や季節の変わり目は要注意の自律神経系のバランスがボロボロ。
直接の原因ではないかもしれませんが、台風前後に体調を崩された方はこの自律神経系のバランスが要注意です！
この自律神経系が乱れると上記しましたような、あらゆる不快な症状が出てきちゃいます。

このまま症状が良くならず、なんとなく体調がすぐれず、日によって症状が変化する。
かぜの症状だけど、風邪くすりが効かない！？
なんだかすっきりしない。
おっと、立派な不定愁訴ではありませんか！
そろそろ更年期！？いや、若くても要注意。
なんてたってバランスの問題ですから、若くても要注意。
最悪なのは冷房バッチリの室内と屋外の温度差です。
いわゆる夏バテもこのバランスの崩れが引き金になることも
多いです。

冷房が苦手なあなた。
毎年夏バテするあなた。

今年はじめて、春先に体調崩した方。

普段から体調が思わしくない方にとっては
今年の春先は気候が厳しかった（温度差）
ついでに先日の台風が厳しかった（湿度変化・温度変化・気圧変化）

この文章にハッ！したら、早めにご相談を！
早いうちに自律神経にバランス調節と強化で体の適応性を高めましょう！
なんてたってこのままバランスを崩したままですと。。。
今年は大変。
そうです！オリンピックでTV観戦に忙しく、つい夜更かし。。。
睡眠不足もかなりのダメージ。

秋・冬に体調不良を訴える方が・・・

「知っ得、なっ得」

バッチリ元気に夏を迎えたいあなたに。

以下は参考まで。
自律神経の乱れによる主な症状　

疲れやすい

ときどきお腹が痛くなる

便秘(または下痢)になりやすい

だるい

疲労感がとれない

風邪をひきやすい

めまい

立ちくらみ

頭痛

冷え性

動悸

顔のほてり

肩こり

夏バテ(だるさ、食欲不振など)